云南省第一人民医院

消化内科 主任医师

1、定期进行肠镜检查。结肠癌很多是由息肉恶变而来，肠镜检查是发现结肠息肉最直接同时也是较为精准的方式。有报道称，结肠镜的普查并摘除息肉可使结肠癌的病死率下降90%以上。如果能够及时发现，尽早切除，就能够避免恶化，对身体造成的损伤也比较小。

经结肠镜行内镜下息肉切除术已成为治疗结肠息肉的首选方法，其具有创伤小、恢复快、花费少等优点，临床应用已经较为广泛，且取得了良好效果。

其中，肠镜下电切是较为普遍的一种方法，有很多术式。根据息肉的具体生长形状及大小，由医生选择不同术式的内镜下切除是相对安全及微创的。对于腺瘤性息肉术后应该定期进行随访，建议术后3、6个月各行肠镜检查1次，以后每年1次，连续3年，如果未发现异常，可改为每2～3年复查1次。

2、比较肥胖、患有高脂血症的人群则需要注意减重，并且在饮食方面要避免摄入过多的高脂肪食物，可以多吃一些含粗纤维的食物，以促进肠道排便，保持大便通畅。

3、注意调整肠道内环境，可以适当喝一些酸奶帮助维护肠道健康。