在“世界传统医药日”即将到来之际，10月20日下午，作为中西医协同旗舰医院，云南省第一人民医院举办了科普开放日活动，带大家认识常见药材，讲解如何安全食用草乌和附片等用药知识，了解秋季该如何正确养生。

“秋冬季以燥邪为主，宜多吃比较滋润的食物。云南人喜欢喝茶，但在秋冬要减少利尿的食物，才能保存更多的阴液，茶水利尿不宜多喝，秋季多喝一些蜂蜜水或是纯净水就可以。” 中医科主治医师堵靖舒表示，黄帝内经讲秋收冬藏，其实最适合进补的季节是在冬季，秋天就像为冬季进补打前仗，要让身体做好充分的准备，更应该吃得清淡一些，尤其是肠胃不好的人，可以吃一点健脾消食的食物。“老百姓对中医比较感兴趣，基本上很多人都吃过中药，但对中药还是有一定的误解，希望大家通过今天的活动能够规范正确地用药。“

“药材再好，吃对是关键。” 药学部主管药师肖芳为大家介绍了常见的中药材用药知识和一些安全用药事项。她在现场讲到，“土三七”其实并不是三七，是民间的一种不规范的称谓，虽然名字相似，但是“土三七”有毒，并未收入《中国药典》，日常也不做药用。误食过量的“土三七”会造成严重的肝窦阻塞综合征，此种肝损伤治疗难度大，病死率高，目前并无有效的治疗手段，所以大家千万要小心，不要误食。

肖芳提醒，草乌、附子都有毒，煎煮时间过短、用药过量、配伍不当、用药时间延长、炮制不当、个体差异等原因，都可能造成乌头类药物中毒。一旦误食以草乌、附子等毒性中药材为原料的食物（含泡酒）后，如果出现口舌麻木头晕眼花、恶心呕吐、腹痛腹泻、心悸胸闷等中毒症状，应立即停止食用，予以妥善保存，采取简易方式催吐，第一时间到正规医疗机构就诊。

“我们老年人到秋冬季容易生病，听了医生的这些讲解就知道应该怎么进补，哪些能吃哪些不能吃，收获很大。”活动现场刘奶奶说道。